Моему сыну скоро исполнится 2 года, и я уже готовлю список лайфхаков для подросших детей, а сегодня хочу поделиться открытиями, которые я сделала в первый год материнства. Надеюсь, какие-то советы сделают вашу жизнь или быт чуть проще, а какие-то, возможно, вы адаптируете под себя и потребности своего малыша. В статье вы найдете 30 советов, уловок и хитростей, которые помогут молодой маме в первый год жизни ребенка.
Если какие-то пункты покажутся вам странными или неправильными – это нормально! Все мамы разные, как и дети, поэтому не может быть единственно верного решения того или иного вопроса. Пробуйте, экспериментируйте, смотрите на других и делайте по-своему.
1. Перед тем, как поменять подгузник, особенно если вы находитесь не дома, приготовьте все необходимое до того, как раздеть малыша: одноразовый пакет для утилизации, чистый подгузник, несколько салфеток. Кстати, их лучше сразу вытащить из упаковки, потому что неизвестно, в каком состоянии будут ваши руки, когда вам понадобится достать ещё одну.
2. Утилизатор для подгузников нужен примерно до 6 месяцев, так как после введения прикорма он не способен сдерживать ароматы, и вам все равно придется регулярно выбрасывать мусор за пределы квартиры. Кроме того, специальные пакеты для него стоят очень дорого. Подумайте, действительно ли нужно его покупать на такой короткий срок.
3. Если произошел конфуз, и содержимое подгузника оказалось за его пределами и испачкало одежду, как можно быстрее замочите её водой. Нет возможности сразу застирать пятно? Не беда, просто оставьте одежду в тазике до того момента, как сможете её постирать. Если после стирки вы видите, что пятно ещё на месте – НЕ КЛАДИТЕ эту вещь в сушильную машину. Попробуйте ещё раз вручную убрать пятно, либо используйте кислородный пятновыводитель. Опять же, пока ткань не высохла – с любым пятном справиться проще.
4. Что может быть хуже, если ребенок во время смены подгузника машет руками и очень старается испачкать себя и все вокруг? Попробуйте сделать «кармашек» для рук из бодика. Расстегните его снизу и натяните наверх, чтобы руки оказались внутри. У вас будет не очень много времени, но попробуйте успеть сделать «грязные делишки», пока малыш обезоружен.
5. Маленький ребенок ещё не умеет управлять своим телом, и ему может быть непросто сходить в туалет. По этой же причине малыши страдают от колик – пищеварительная система ещё не созрела. Поэтому если вы заметили, что малыш тужится – не спешите нести его в ванную. Дайте ему ещё 5-10 минут, чтобы завершить дела. Это сэкономит вам и подгузники, и силы.
6. Если с трусиками все более или менее понятно, то подгузники первое время могут вызывать сложности. Самое главное – расправьте все оборочки вокруг ножек, они защищают от протеканий, поэтому лучше уделить этому внимание. И второе – чтобы не было протечек по спинке, закрепляйте липучки не параллельно, а по диагонали, чтобы они стремились в центр и вниз, тогда прилегание сзади будет более плотным.
7. В самом начале я стелила на пеленальный столик мягкую байковую ткань, чтобы сыну было приятнее на ней лежать. Сколько раз после смены подгузника приходилось её стирать? Почти каждый раз! Не зря матрасик сделан из прорезиненной ткани – просто протрите его салфеткой, и никакой лишней стирки.
С подгузниками разобрались, теперь поделюсь с вами лайфхаками по хранению:
8. Используйте контейнеры для хранения детских вещей. Поверьте, разложить детскую одежду в аккуратные стопочки невозможно. Она слишком маленькая, все постоянно падает и путается. У нас есть 4 органайзера для детской одежды, в которых я храню кофты, штаны, футболки и пижамы, а также мелкие предметы, например, носки и шапки. В самом начале было по-другому: бодики без ножек, комбинезоны, раздельные костюмчики и аксессуары. По мере необходимости систему можно пересматривать, но уже больше полутора лет я радуюсь такому подходу.
9. Подвесной органайзер с прозрачными отделениями можно использовать практически для любой цели! Я же приспособила его для хранения пеленок, маленьких полотенец и слюнявчиков. Он висел на дверце шкафа с внутренней стороны и не занимал дополнительное место. Если бы все эти пеленки лежали стопкой, пришлось бы выделить для них целый ящик комода!
10. Для игрушек сразу приготовьте большой пластиковый прозрачный контейнер. Возможно, до года вы обойдетесь одним, но потом вам точно понадобится больше. И это будет удобно, чтобы рассортировать все игры по назначению: развивающие, машинки, куклы, конструктор и т.д.
11. Для детских лекарств лучше использовать косметичку, а не коробку. У детей не такой большой набор средств, поэтому в любую поездку или на длительную прогулку можно взять косметичку целиком, а не перекладывать вещи из коробки в сумку, а потом обратно.
12. Если вы с ребенком регулярно ездите на машине, соберите отдельную детскую сумку, которая всегда будет находиться в автомобиле. В неё лучше положить: 5 подгузников, 2 одноразовые пеленки, 1 большую тканевую пеленку, запасной комплект одежды для себя и малыша, влажные салфетки, санитайзер, бутылку воды, запасную соску и пару игрушек. Так вам не придется перед каждой поездкой собирать сумку заново. Но важно хотя бы раз в месяц проверять содержимое, у меня однажды вышло так, что ребенок давно перешел на трусики, а в машине все ещё катались подгузники очень маленького размера, мы с трудом смогли их закрепить на сильно увеличившейся попе.
Поговорим о пустышках?
13. Лучшее изобретение человечества – светящиеся в темноте пустышки. Среди ночи очень тяжело найти маленькую вещь, которую ребенок бросил в неизвестном направлении. Если у неё хотя бы немного светится кольцо – это спасение.
14. Ещё один способ быстрее найти пустышку в темноте – однотонные простыни. Если на них есть рисунки, поверьте, вы будете очень долго искать.
15. Запасная пустышка – тоже выход. Я кладу 2 соски на комод, чтобы ночью даже не тратить время на поиск – просто даю новую, и ребенок засыпает.
Грудное вскармливание – процесс сложный и многогранный, но эти лайфхаки могут немного облегчить процесс
16. Если вы чередуете грудь от кормления к кормлению, может быть непросто вспомнить, какая из них была в последний раз. Этот способ я прочитала у другой мамы – она использовала небольшой зажим на той лямке бюстгалтера, которую отстегивала в последний раз. Ночью это удобнее всего, потому что между сном и явью невозможно контролировать очередность. Некоторые используют резинку для волос и надевают её на руку с той стороны, где последний раз кормился малыш.
17. Для стерилизации бутылочек и деталей молокоотсоса можно использовать специальные пакеты для микроволновой печи. Стерилизовать обычным способом в кастрюле с кипятком довольно долго, и нужно находиться у плиты. С пакетами все гораздо проще – сложил все детали, залил водой и включил на 3-5 минут.
18. Сделайте хотя бы небольшой банк молока на экстренный случай. После каждого кормления сцеживайте немного с помощью молокоотсоса. Если молока мало, можно объединить перед заморозкой порции, собранные в один день.
19. Многие пакеты для заморозки предполагают вертикальное хранение, но в таком случае они занимают целую полку. Если у вас качественные пакеты с зиплок замком, складывайте их горизонтально друг на друга, так будет гораздо компактнее.
20. Простой способ запомнить, сколько хранится сцеженное молоко – три шестерки! 6 часов при комнатной температуре, 6 дней в холодильнике и 6 месяцев в морозильной камере.
21. Если нужно экстренно и быстро погреть молоко в бутылке, не обязательно устраивать водяную баню – это может занять много времени. Поставьте бутылочку в высокую кружку и откройте кран с горячей водой, которая будет непрерывно в ней обновляться и поддерживать температуру. Этот способ открыл для меня муж, а он разбирается в физике.
22. Как проверить температуру молока в бутылке, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее или холодное? Капните немного на своё запястье. Если вы не почувствуете разницу между температурой тела и жидкости – значит все идеально, и молоко примерно 36-37 градусов.
23. Если вы не планируете покупать много одежды для кормления, возьмите краб для волос или простую резинку. Ими можно закрепить нижний край футболки или кофты, чтобы они не разворачивались вниз, и вам не приходилось рукой придерживать ткань.
И ещё несколько советов на самую животрепещущую тему – сон
24. Если ребенок отказывается засыпать с кем-либо, кроме мамы, можно попробовать такой лайфхак – оставить свою футболку и положить её в кроватку к малышу. Дети очень чувствительны к запахам, и это может помочь им ощутить, что мама рядом.
25. Положите рядом с ребенком что-то теплое, например, грелку с вишневыми косточками. Тепло тоже помогает расслабиться и уснуть. Главное после засыпания забрать грелку – никаких лишних предметов не должно быть рядом с малышом во время сна из соображений безопасности.
26. Если ребенок по всем признакам хочет спать, но лежит в кровати и никак не может заснуть, возьмите мягкую муслиновую пеленку и несколько раз проведите ей по лицу малыша сверху вниз – от лба к шее. Можно также погладить тыльной стороной ладони по переносице. Не знаю, как это работает, но это чудо!
27. Возможно, вы замечали, что, если во время прогулки шапка сползает малышу на глаза – он тут же засыпает. Дома можно немного прикрыть глаза тонкой пеленкой, чтобы ускорить засыпание, но не забудьте потом её убрать!
28. Если ребенок часто просыпается из-за посторонних звуков, используйте белый шум. Если нет колонки, можно просто включить видео из интернета. Вы можете найти специальные видео, которые длятся по 10 часов. Не обязательно делать большую громкость, просто на фоне шума будет не так слышно, как вы что-то делаете за пределами детской.
29. Свободное пеленание было нашим спасением довольно долго. Сын очень активно двигал руками, часто из-за этого оставался без соски, поэтому мы пеленали ручки, оставляя ножки свободными. В интернете много способов, как лучше завернуть младенца, найдите тот, который подойдет вам лучше всего.
И последний, важный лайфхак по стрижке ногтей!
30. Если ваш малыш сильно вертится и очень не любит этот процесс, попробуйте сделать это во сне. Примерно через 10-15 минут после засыпания ребенок вздыхает, что означает переход в более глубокую фазу сна. Тогда вы можете попробовать аккуратно постричь ему ногти. Главное в этом деле не пытаться сделать все и сразу. Если в доступе только одна рука, не переворачивайте ребенка. Дождитесь, когда он в следующий раз заснет на другом боку
опубликовано 06.12.2023
