Развитие ребенка в движении

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым.
Пусть он бегает, работает, действует –
Пусть он находится в постоянном движении»
Ж. Ж. Руссо

К сожалению, современный распорядок жизни не позволяет в полной мере удовлетворить физиологические потребности ребенка в движении: малыши помладше ограничены манежами и перемещаются в колясках, а дети постарше прикованы к гаджетам и много времени проводят за партой в школе. 

Без движения ребенок не может вырасти здоровым! 

Поэтому я призываю родителей уделять особое внимание двигательной активности ребенка. 
Моторика является физиологической основой высших психических функций (речь, память, мышление, интеллект, зрительное и слуховое восприятие и т.д.). 

Чем больше и разнообразнее движения ребенка, тем больше информации может перерабатывать мозг.

Новые движения способствуют образованию новых нейронных связей, это облегчает освоение новых учебных навыков. Интенсивнее проходит психическое развитие. 

Базой двигательной активности является крупная моторика –  это активные скоординированные движения телом, в которых задействованы руки, ноги, туловище и голова. Вот одни из примеров крупной моторики: способность ребенка ползать, прыгать, ходить по лестнице, бегать, ловить мяч и т.д. Этими навыками мы, взрослые, пользуемся неосознанно, а детям нужно время и практика, чтобы довести их до автоматизма. Крупная моторика является базой мелкой моторики, которая очень важна для подготовки к школе.

Крупная моторика:

• укрепляет опорно-двигательный аппарат, формирует осанку;

• улучшает работу сердечной и дыхательной системы;

• улучшает мозговое кровообращение. За счет этого улучшается функциональное состояние центральной нервной системы;

• развивает координацию, баланс;

• развивает силу, выносливость, работоспособность;

• помогает лучше ориентироваться в схеме своего тела и пространстве;

• способствует развитию памяти, внимания.

Ловкий ребенок – уверенный в себе ребенок!

А вот при недостаточном развитии крупной моторики могут возникнуть:

• проблемы с речью;

• сложности в освоении навыков рисования и письма;

• трудности в освоении бытовых навыков (использование столовых приборов, гигиена, пуговицы, шнурки);

• моторная неловкость, неуклюжесть (ребенок часто спотыкается, сшибает углы, роняет предметы).

Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг и тем интенсивнее происходит интеллектуальное развитие. Поэтому если вы хотите вырастить будущего гения или просто успешного и счастливого человека, следуйте советам ниже.

Двигательная активность ребенка начинается с движений глаз, а зрительное восприятие – это одна из основ успешного обучения в школе! Чем лучше ребенок различает нюансы картинки, тем легче ему в дальнейшем запомнить образ букв и цифр. 

Совет эксперта: с самого рождения малыша прикрепляйте на бортики его кроватки контрастные черно-белые картинки, при этом лучше, чтобы это были изображения не птичек и зайчиков, а геометрических узоров (полосок, зиг-загов, квадратов, кругов и т.п.), так как именно они лучше всего формируют зрительное восприятие.

На таких картинках ребенок сможет фокусировать взгляд и тем самым развивать остроту зрения и светоощущение. 
Кстати, картинки нужно вешать то на правом бортике кроватки, то на левом, чтобы глазные мышцы развивались синхронно с двух сторон.

Далее делайте «пассивную» зарядку с малышом: поднимайте и опускайте, сгибайте и разгибайте ручки и ножки, переворачивайте на животик, поглаживайте, массируйте тело ребенка. Все это помогает укреплять мышцы, и в дальнейшем младенцу будет легче научиться держать голову, переворачиваться, ползать, садится и, наконец, ходить.

С момента, когда ребенок научился ходить, старайтесь выходить на прогулки без коляски. Передвигаясь самостоятельно, ребенок тренирует межполушарное взаимодействие. И от него, в том числе в дальнейшем зависит умственное развитие ребенка.

Затем с 2-х лет вводите в распорядок дня малыша зарядку и спортивные секции, а начиная с 3-х лет в жизни ребенка обязательно должны появиться:

• игры с мячом, скакалкой, обручем и лазание по наклонной поверхности;

• хождение по пересеченной местности и полосы препятствий;

• прыжки и ползание;

• велосипед, беговел или самокат;

• различные балансиры;

• качели и карусели;

• занятия на шведской стенке или спортивном комплексе.

В чем суть? Прыжки, балансиры, качели и карусели прекрасно развивают вестибулярную систему. Хождение по пересеченной местности и полосы препятствий способствуют формированию схемы тела и пространственных представлений. Хорошо развитые вестибулярная система, схема тела, зрительно-моторная координация, пространственные представления, внимание и контроль являются базой будущего успешного обучения в школе, а именно – это станет основой для понимания математики, чтения и письма.

Игры с мячом отлично прорабатывают зрительно-моторную координацию, которая очень нужна для формирования навыка письма. Велосипед, беговел, самокат, ползание и занятия на шведской стенке развивают межполушарные взаимодействия – именно от них зависит качество и быстрота обработки полученной информации и понимание прочитанного текста. Кстати, с этим фактором часто связаны задержки речевого развития.  

Поэтому не учите детей читать, писать и считать до 5 лет, а уделите больше внимания двигательной активности. Именно это является основной для дальнейшего интеллектуального развития вашей крохи!

Приятный бонус для мам и бабушек: активно «используем» ребенка в быту!

• Даем ребенку тряпочку, пусть он ее мочит, выжимает и потихонечку вытирает пыль.

• Ребенок может помогать маме или папе загружать и выгружать стиральную машину и развешивать белье.

• Накрывать и убирать со стола.

• Подметать полы с помощью небольшой щетки или веника.

• Выгружать купленные продукты из сумок.

В чем польза, помимо помощи и веселого (надеюсь!) времяпрепровождения? Во всех бытовых навыках работают разнонаправленно обе руки, а это тоже помогает развить то самое межполушарное взаимодействие, которое является основой интеллектуального развития ребенка.

Итак, дорогие родители, сделаем вывод. Все дети стремятся к движению: они всегда хотят бегать, прыгать, ползать, кататься на качелях, играть в мяч. Дайте им эту возможность! Не ограничивайте ребенка в развитии!