Опасный прикорм: важные советы по предотвращению удушья у детей

Период введения прикорма – важный этап в развитии малышей, но он сопряжен с риском удушья. В этой статье, педиатр Анна Шепелева расскажет о 8 распространенных опасностях, которые стоит учитывать при введении прикорма и выборе продуктов.

Главным и основным продуктом питания у ребенка первого года жизни является материнское молоко. Если отсутствуют какие-либо противопоказания со стороны мамы или ее малыша, то кормление грудью максимально удобно для обоих и безопасно. А при кормлении из бутылочки приходится подбирать подходящий размер соски и отверстия в ней, чтобы ребенок получал определенное количество молока и не захлебывался.  Затруднение дыхания у маленьких детей – это так страшно, поэтому важно не допустить рискованных ситуаций. Дети быстро растут и развиваются. Их потребности и интересы существенно меняются с каждым месяцем.  Поэтому, когда ребенок хорошо держит голову в вертикальном положении и уверенно сидит с родительской поддержкой, он часто оказывается на руках у мамы или папы во время обеда или ужина. Естественно, что со временем малыш, активно изучающий окружающий, проявляет интерес к тому, что едят родители и даже пытается попробовать это. Наступает этап введения прикорма, постепенно подготавливающий ребенка к переходу на взрослый стол. Родители по-разному подходят к этому этапу. В любом случае взрослым важно не забывать, что в первые 3-4 года пища является основной причиной удушья у детей. Она, как инородное тело, может застрять в горле и нарушить дыхание. 

Если говорить о малыше первого года жизни, то ему нельзя давать пищу, которая не растворяется во рту, не растирается в кашицу деснами или может легко попасть в дыхательное горло. Например, для начала введения прикорма хорошим выбором являются кабачки и картофель, которые хорошо развариваются и легко превращаются в кашицу.

Для профилактики удушья выполняйте следующие рекомендации:  

• Наиболее опасны кусочки, близкие по размеру к диаметру дыхательных путей. Поэтому не давайте пищу крупными кусками более 1 см. Всегда следите за тем, чем другие люди угощают вашего ребенка. Научите его не есть угощение без вашего разрешения.

• Если ваш ребенок имеет привычку запихивать в рот много еды, предлагайте ему совсем небольшие порции. По необходимости подкладывайте пищу небольшими порциями. Так он постепенно научится контролировать свой темп.

• Во время приема пищи нельзя развлекать и смешить малышей. Избегайте приема пищи на ходу или в машине во время движения.

• Поощряйте детей пережевывать пищу и следите за тем.

• Старайтесь не давать ребенку питье и твердую пищу одновременно. 

• Когда малыш болеет, предлагайте ему жидкую или мелко измельченную пищу.

Вот краткое перечисление распространенных продуктов, которые представляют потенциальную опасность удушья для детей раннего возраста:

1. Жесткие сырые овощи и фрукты

Кружочки моркови или огурца, большие куски яблок детям может быть очень трудно жевать. Чем младше ребенок, тем лучше ему подойдет запеченный или сваренный на пару, тертый или мелко порезанный продукт.  А для детей старше года можно резать эти продукты тонкими ломтиками или мелкими кубиками.

2. Кусочки мяса

Куски мяса или тонкие ломтики стейка может быть очень трудно жевать даже взрослым. Вместо этого предлагайте детям блюда, приготовленные из фарша – фрикадельки, тефтели, котлеты, размер которых будет зависеть от возраста ребенка. Малышам старше года можно давать мясо, мелко порезанное поперек волокон.

3. Кусочки сыра

Детям старше года отлично подходит тертый сыр, раскрошенный или порезанный на очень маленькие кубики размером с горошину.

4. Целый виноград

Круглая ягода может застрять в горле малыша, поэтому правильнее сначала разрезать ее вертикально пополам или даже на четвертинки, если виноград очень большой. Пусть кусочки будут длинными, тонкими и удобными для жевания.

5. Сосиски

Эта круглая и плотная еда легко может застрять в горле маленького ребенка и заблокировать дыхательные пути. Обязательно разрежьте их вдоль пополам, а затем на более мелкие кусочки.

6. Целые орехи

Миндаль, арахис, кешью и другие орехи малышам трудно жевать, а у кусочков могут быть острые края. Для маленьких детей лучше выбирайте более безопасные версии, такие как ореховая паста. Ее можно, например, добавлять в кашу.

7. Попкорн

Воздушные ядра попкорна трудно пережевывать полностью, и они очень сухие. Это затрудняет эффективное жевание и глотание, создавая риск удушья.

8. Липкая еда

Мармеладные конфеты и даже некоторые мармеладные витамины, ириски, жевательная резинка и тому подобное затрудняют жевание, поэтому их не следует предлагать детям до 4-5 лет. 

Удушье требует неотложной медицинской помощи!

Если еда или другой предмет застревает в горле вашего ребенка, это требует неотложной медицинской помощи — немедленно вызывайте «Скорую помощь».  Не всегда легко определить, поперхнулся ли ваш ребенок. В этом случае кашель, слюнотечение или неспособность издавать звуки наряду с затрудненным дыханием могут быть признаками того, что ваш ребенок чем-то подавился.

Сидите с детьми во время еды, ведь не только малыши первого года жизни нуждаются в вашем внимании, когда едят. Присутствие родителей или других взрослых помогает не только учить детей правильному поведению за столом, но и уменьшает для них вероятность подавиться едой.

Всем родителям рекомендуется продумать об организации безопасного приема пищи своим детям. Всего несколько простых мер предосторожности могут иметь большое значение для их жизни и здоровья!