Как правильно держать новорожденного ребенка?

Рождение малыша – это одно из самых волнующих и радостных событий в жизни. Но вместе с этим оно приносит и множество новых забот. Особенно для тех, кто впервые стал родителем. Новорожденный кажется таким хрупким и беззащитным, что даже простое действие, как взять его на руки, может вызывать страх и неуверенность у мамы с папой. «Я боюсь…Мне страшно…А вдруг я сделаю что-то не так? А если ему будет неудобно или больно?» – такие мысли посещают практически каждого молодого родителя.

На самом деле, научиться правильно держать новорожденного не так сложно, как кажется. Достаточно знать несколько простых правил и немного попрактиковаться, чтобы вы чувствовали себя уверенно, а малыш находился в комфорте и безопасности. В этой статье мы подробно разберем, как правильно брать ребенка на руки, какие позы для этого подходят лучше всего и чего категорически нельзя делать. 

Почему важно правильно держать новорожденного?

Новорожденные дети очень нежные и уязвимые. Их мышцы и кости еще не окрепли, а голова составляет примерно 1/4 веса всего тела. Шейные мышцы у малышей слабые, и они не могут самостоятельно удерживать голову примерно до 3-4 месяцев – поэтому эта задача во многом ляжет именно на вас.

Если держать ребенка неправильно, это может привести к дискомфорту, а в редких случаях – даже к травмам. Поэтому важно знать, как поддерживать малыша, чтобы не причинить ему вреда.

Основные правила, которые нужно запомнить

• Поддерживайте голову и шею

Это главное правило! Когда вы берете ребенка на руки, всегда фиксируйте его голову. Поддержка шеи и затылка помогает избежать некомфортных или потенциально опасных поз для малыша.

• Держите ребенка уверенно, но нежно

Новорожденные чувствуют ваше настроение. Если вы нервничаете, малыш может начать плакать. Расслабьтесь, дышите глубже и держите ребенка спокойно.

• Избегайте резких движений

Не поднимайте ребенка рывками и не тормошите его (даже если он выглядит как сладкая булочка). Это может спровоцировать сотрясение мозга и изменения в нервной системе.

• Следите за комфортом малыша

Убедитесь, что ребенку удобно: его тело не должно быть скручено, а ручки и ножки – зажаты. Одежда тоже никаким образом не должна стеснять его движений.

• Ваши руки должны быть чистыми

Иммунитет новорожденного малыша еще слабый, поэтому важно соблюдать тщательную гигиену. В следующие несколько месяцев мыло, влажные салфетки и антисептик станут вашими лучшими друзьями.

Удобные позы для держания новорожденного

«Колыбелька»

Это самая популярная поза из всех возможных. Что делать? Уложите голову малыша на сгиб локтя одной руки, а другой рукой поддерживайте его спинку и попу. Данную позу часто используют для кормления и укачивания.

«На плече»

Положите малыша животиком к себе, чтобы его голова лежала на вашем плече. Одной рукой поддерживайте его голову и шею, а другой – спинку. Эта поза в том числе помогает малышу успокоиться и избавиться от газиков.

«На животике»

Положите ребенка животиком вниз на вашу руку. Его голова должна лежать на вашем предплечье, а ножки – по обе стороны от вашей руки. Это хорошая поза для облегчения колик.

«Сидя на руке»

Когда малыш немного подрастет (примерно с 3-4 месяцев) и будет способен самостоятельно держать головку, вы сможете держать его в вертикальном положении, посадив его на руку. В этой позе нужно одной рукой поддерживать его грудь и живот, а другой – спину.

Как держать малыша во время кормления

Грудью:

1. Помимо позы «колыбельки» есть еще и «перекрестная колыбелька». Разница со стандартной позой состоит в том, что маме нужно держать ребенка рукой, противоположной груди, к которой он приложился. Поддерживайте голову ребенка рукой, положите его попку на сгиб локтя, а другой рукой поддерживайте грудь снизу.

2. «Футбольный мяч» или поза из подмышки. Для этой позы маме нужно представить себя в роли игрока в американский футбол, где малыш (как бы странно это ни звучало) будет в роли мяча. Положите новорожденного под руку, прижимая его к себе на уровне талии и поддерживая спинку малыша рукой. Эту позу частенько используют мамы близнецов и двойняшек, чтобы кормить обоих детей одновременно.

3. Положение лежа на боку – один из самых энергосберегающих вариантов, особенно для ночных кормлений. Все потому, что телодвижения мамочки и ребенка в ней минимальные. Когда вы лежите на боку, положите его рядом с собой и поднимите грудь так, чтобы у него был легкий доступ к соску. 

С бутылочкой:

Здесь все гораздо проще. При кормлении с бутылочкой вы должны держать малыша в полувертикальном положении, поддерживая его голову на сгибе локтя, а тело – вдоль внутренней стороны предплечья.

Не кладите ребенка в полностью горизонтальное положение, так как это может создать риск удушья. Тем более, не нужно позволять ему засыпать с бутылочкой – подобные неосторожности могут привести к ушным инфекциям и кариесу. 

Кормить ребенка смесью или грудным молоком из бутылочки удобнее всего в кресле или подперев спину и руки подушками, чтобы создать опору, и они меньше уставали, пока ребенок ест.

Чего нельзя делать, когда берешь ребенка на руки?

• Не поднимайте ребенка за руки или подмышки.

Это может повредить суставы или вызвать дискомфорт.

• Не трясите малыша.

Даже если вы хотите его успокоить, тряска может быть опасной для еще толком несформировавшегося мозга.

• Не оставляйте ребенка без поддержки.

Даже на секунду не отпускайте голову и шею малыша.

• Не пытайтесь делать несколько дел одновременно.

Когда вы держите на руках новорожденного, все ваше внимание должно быть сосредоточено только на нем. Следите за тем, чтобы не делать в этот момент ничего, что может быть для него потенциально опасным.

Как справляться со страхом?

Если вы боитесь брать ребенка на руки, это нормально. Многие родители испытывают страх перед тем, как впервые взять новорожденного. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться:

-  Еще до рождения малыша потренируйтесь на кукле или мягкой игрушке. Это поможет вам понять, как правильно поддерживать голову и тело ребенка.

-  Попросите помощи у медсестры в роддоме или у более опытных родителей/друзей/родственников. Они покажут вам, как правильно держать ребенка так, чтобы ему было комфортно.

Помните, что с каждым разом вы будете чувствовать себя все более уверенно. 

Главное – практика!

Выводы

Держать новорожденного ребенка – это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Со временем вы научитесь чувствовать своего малыша и понимать, как удобнее вам обоим. Не бойтесь задавать вопросы и просить помощи, если что-то кажется вам непонятным. Ваше спокойствие и забота – это самое важное, что нужно вашему ребенку.