Как делать массаж грудничку: 8 развивающих игр в детском массаже для родителей

Все мы знаем, как полезен массаж. Но если взрослый человек готов к нему и с большим удовольствием полежит спокойно на сеансе (или даже хорошенько вздремнет часок-другой!), то малыш, конечно, нам такого не позволит. Как проводить массаж для малышей весело и с результатом расскажет наш эксперт – детский массажист Наталья Яковлева.

В статье «Массаж для гармоничного развития малыша» я рассказывала, что массаж – это один из самых эффективных и приятных способов общения родителей с малышом. Но порой «уговорить» активного младенца полежать даже 10 минут – задачка со звездочкой. Поэтому в своей практике я часто использую в работе массажные игры с потешками и стишками. 

Стишки и игры для массажа

Начнем, пожалуй, с пробуждения:

Это кто у нас проснулся,
*гладим малыша от макушки до стоп*
Сладко-сладко потянулся?
*поднимаем ручки малыша вверх, помогая потянуться*
Чьи тут розовые пятки?
*берем стопы в свои руки и мягко разминаем их*
Кто так сладко спал в кроватке?
*берем стопы и кисти малыша, приводим их к центру и качаем малыша влево и вправо*

Массаж для ладошек

Это пальчик наш БОЛЬШОЙ – он с широкою душой,
*гладим по направлению вверх большой пальчик, начиная от подушечки у основания*
Этот УКАЗАТЕЛЬНЫЙ – умный и внимательный,
*гладим указательный пальчик*
Этот пальчик СРЕДНИЙ – выше, чем соседний, 
*гладим средний пальчик*
Этот БЕЗЫМЯННЫЙ – он немного странный,
*гладим безымянный пальчик*
МИЗИНЧИК – пальчик маленький, ловкий и удаленький,
*гладим мизинец*
Живут все на ладошке, маленькие крошки. 
*рисуем на ладошке малыша круги*

Кстати, такая игра полезна не только для развития мелкой моторики, но и для того, чтобы познакомить малыша с «именами» пальчиков.

Массаж для ножек

Маленькие ножки шагали по дорожке
Топ-топ-топ-топ
*малыш лежит на спинке, берем ножки в районе голени и ставим их на стопы, проскальзывая поочередно каждой ножкой вперед, и шагаем*
Большие ноги бежали по дороге
*при этом желательно изменить тембр голоса, по движениям то же самое, только ножками стучим, имитируя бег*

Классная игра для того, чтобы дополнить и разнообразить ежедневную гимнастику и массаж, которыми, я надеюсь, вы занимаетесь

Она учит малыша опираться на стопы, снимает напряжение с ножек и помогает отвлечь его от потенциально дискомфорта.

Массаж для лица

Личико тоже можно и нужно массировать, и не обязательно руками. Можно использовать, например, косметическую кисть:
«Пожарники»
Два пожарника бежали 
*водим кистью/пальцем то по правой, то по левой щечке*
И на кнопочку нажали – «дзиииинь»!
*аккуратно нажимаем на носик*

Массаж для спинки

Гладить спинку можно как во время массажа, так и успокаивая ребенка перед сном:
Дождик бегает по крыше. 
*гладим малыша по спинке раскрытыми пальцами*
Бом-Бом-Бом-Бом!
По высокой ровной крыше.
*постукиваем по спинке подушечками пальцев*
Бом! Бом! Бом! Бом!
Дома, дома посидите!
*постукиваем по спинке кулачками расслабленной руки*
Бом! Бом! Бом!
Никуда не выходите!
*ребром ладони растираем спинку*
Бом! Бом! Бом!
Почитайте, поиграйте
*кладем ладони на плечики и разминаем*
Бом! Бом! Бом! Бом!
Я уйду – тогда гуляйте!
*поглаживаем спинку вверх-вниз*
Бом! Бом! Бом!

Массаж для бодрости

А вот такая игра поможет взбодриться, например, после пробуждения:
Шла купаться черепаха
*пошлепываем по спинке расслабленной ладонью*
И кусала всех со страха.
(легонько пощипываем спинку*
Кусь-кусь-кусь – никого я не боюсь!
Два гусенка прибежали,
*пробегаемся пальчиками по спинке вверх-вниз*
Походили,
*«ходим» ладонями по спинке*
Пощипали, 
*пощупаем легонько спинку*
Полетали, 
*гладим двумя ладонями спинку от середины к бокам и обратно*
Поклевали,
*складываем пальцы в щепотку и «клюем» по спинке малыша*
И обратно убежали.
*завершаем поглаживанием вверх-вниз*

«Ладушки». Новая версия

Для профилактики дисплазии тазобедренного сустава и просто для здоровья, полезно играть в ладушки…стопами малыша!
Что делать? Аккуратно берем кроху, лежащего на спинке, за стопы, и, приводя их друг к другу, играем в ладушки. Вот примерный текст:
Ладушки, ладушки,
- Где были?
- У бабушки.
- Что ели?
- Кашку.
- Что пили?
 - Простоквашку. 
Попили, поели,
Домой полетели, на голову сели,
Ладушки запели. 

Игра для расслабления и понимания границ своего тела

Берем в каждую руку кисть и стопу ребенка (он получится собранным в «колобок»). Начинаем качать малыша то на один, то на другой бок и говорим: 

Колобок, колобок у кого румяный бок?
Кто от дедушки ушел, кто от бабушки ушел?
Кто от зайца укатился?
И от волка укатился?
И от мишки укатился?
А к лисичке прикатился….

Развиваем тактильность

• Кисточки. Можно использовать для массажа рук, ног, личика и спинки. 

• Разнофактурные ткани. Они используются для обогащения тактильного опыта. Их можно трогать, наступать на них, проводить тканью по ножкам и ручкам. Одновременно с этим нужно обязательно рассказывать, какая ткань на ощупь – мягкая, пушистая, холодная, шершавая…

  Подобные игры и стишки помогут малышу расслабиться и прислушаться к своим ощущениям, при этом наслаждаясь самим процессом.