Что посеешь, то и пожнешь. Раннее развитие детей от 0 до 3-х лет

Когда в семье появляется малыш, весь дом наполняется счастьем, восторгом и невероятной атмосферой нежности и любви! Однако вместе с этим у новоиспеченных родителей появляется и огромное количество вопросов, страхов и переживаний, и один из них: «как сделать так, чтобы мой ребенок вырос умным, успешным и эмоционально стабильным человеком?» Давайте рассмотрим основные моменты, на которые нужно обращать особое внимание в этом возрасте, вместе с клиническим психологом и нейропсихологом Юлией Попович.

В период с рождения до 3-х лет у малыша происходит активное развитие головного мозга, и это важнейший этап развития у человека.

В этот период головной мозг «созревает» на 80%! 

Только вдумайтесь в эту цифру! За такой короткий интервал мозг ребенка уже почти сформирован! На данном этапе дети не имеют себе равных по интенсивности развития, по тем задачам, которые они решают в этом возрасте. 
Чтобы помочь своему малышу и поспособствовать его гармоничному развитию, советую сосредоточить свое внимание равномерно на физическом, интеллектуальном и эмоциональном развитии. Все эти навыки малыш начинает осваивать уже с первого дня, однако успех зависит не только от ребенка, но и от того, как вы себя с ним ведете. Не переусердствуйте! 

Помните, везде должна быть «золотая середина», иначе можно не только не помочь ребенку, но и «наворотить» дел.

Не забывайте делать зарядку с малышом, гладить ручки и ножки, когда он еще младенец, выкладывать на животик, играть в игры – уделяйте как можно больше внимания вашим детям – это та основа, которую нельзя заменить ничем!

Разговаривайте с вашим ребенком, рассказывайте ему сказки. Если вы чем-то заняты, а малыш находится рядом – проговаривайте вслух, что вы делаете, ему будет очень интересно и познавательно. Даже если он молчит и просто смотрит, не останавливайтесь, говорите – таким образом вы формируете не только интеллектуальное развитие, но и укрепляете свою связь с малышом. 

Не стесняйтесь проявлять эмоции, чаще улыбайтесь, хвалите свое чадо, говорите ему какой он замечательный. Даже если бывают ситуации, когда возникают сомнения – все равно держите себя в руках, и покажите, что вы действительно взрослый, рассудительный родитель, которого ни одна шалость малыша не может выбить из колеи. Иначе получится, что вас довел человек, который младше вас минимум в 7 раз и только-только учится говорить.

На что же нам еще нужно обратить внимание, чтобы все структуры головного мозга развивались гармонично, полноценно и стали хорошим фундаментом для будущего «дома»?

1. Сон 

Режим и сон – это основа стабильной и крепкой нервной системы малыша. Это не просто время, когда родители могут отдохнуть или сделать свои дела, это время, в которое детский организм пополняет все свои ресурсы. Если ребенок мало спит и поздно ложится, то у него не будет сил и возможности на полноценное развитие всех функций, за которые отвечает мозг: память, мышление, интеллект, речь, зрительное и слуховое восприятие, крупная и мелкая моторика.

Сон в период до 12 ночи очень важен для здоровья и развития ребенка. В этот период происходит максимальный выброс гормона мелатонина – он помогает усваивать полученную информацию за день. Если хотите, чтобы ребенок вырос умным – старайтесь укладывать его спать не позже 21:00. Это не только вклад будущее вашего младенца, но и ваше настоящее: после 21:00 вы можете заняться своими делами или просто посмотреть фильм со своей второй половинкой.

Помните, ребенок должен высыпать свою норму сна!

Во время сна происходит расслабление нервной системы, снимается возбуждение коры головного мозга, накопившееся за день. Недостаток сна грозит капризностью, возбудимостью, гиперактивностью, агрессивностью и невнимательностью.

У вас наверняка уже проскочила мысль: «как же нужно играть с малышом, что бы он устал и вырубился к 21:00?!», но тут я вас вынуждена остановить и сделать важное замечание:

Ребенок не должен засыпать от усталости.

Он должен естественным образом уходить в сон, обычно это занимает 10-15 минут – такое время требуется чтобы расслабить тело и мозг. Конечно, каждый ребенок особенный, у него свои биологические часы, и возможно сегодня ему потребуется чуть больше времени, чтобы уснуть, а завтра чуть меньше. Главное – не уснуть вперед ребенка. Если ваш малыш засыпает сразу, как только его голова касается подушки, это свидетельствует о том, что его нервная система истощена и очень сильно, нужно пересмотреть его график.

2. Двигательная активность

В возрасте до 3-х лет по возможности лучше обойтись без телефона, телевизора, планшета. Мерцающие экраны перед лицом ребенка возбуждают кору головного мозга, и ребенку может быть сложно снять это напряжение. Это будет проявляться капризностью, истериками, гиперактивностью. Разве оно вам нужно?

Постарайтесь минимизировать игрушки, которые издают громкие шумы и ярко светятся.

Никогда не кормите детей перед телефоном или телевизором!

Это может привести к нарушению пищевого поведения. Отсутствие развлечений во время еды благотворно влияет на формирование всех трех сфер развития.

6. Самостоятельность

Если ребенок чему-то научился сам, то не делайте это за него. Именно в самостоятельности кроется успех естественного раннего развития. И очень часто мы, взрослые, тормозим ребенка в этом: если ребенок научился ползать, то в следующий раз положите игрушку немного подальше, чтобы у ребенка был стимул приложить дополнительные усилия, если научился есть ложкой, то не кормите его сами, если научился пить из чашки, то уберите поильник и так далее.

Эмоционально-волевая сфера развивается в первую очередь через простой быт. Преодолевая трудности, которые ему под силу, малыш тренирует волевой компонент и ощущает свою успешность, что положительно сказывается на его мотивации к выполнению более сложных заданий в будущем! Если выполнять все за ребенка, то это грозит появлением безынициативности и неуверенности в себе во взрослом возрасте.

Если вы дочитали эту статью до конца – вы определенно отличный родитель! Придерживайтесь этих простых и несложных правил, и ваш малыш вырастет успешным и счастливым!