Адаптация малыша к детскому саду

Вопрос адаптации ребенка к детскому саду зачастую сильно беспокоит молодых родителей. В век информационных технологий поток мифов и мнений ушатом холодной воды обрушивается на них, вызывая непонимание и бесконечные вопросы: «Что происходит с малышом?», «Как сделать процесс адаптации максимально комфортным для ребенка?», «Какую роль в этом играют родители?» и т.д. Давайте разбираться!

Прежде чем поделиться практическими рекомендациями, которые помогут вам мягко подготовить всю семью к саду, освещу несколько важных нюансов: 

1. Базовая потребность ребенка – это контакт и близость со значимым взрослым. 

Ни классный ремонт в саду, ни самые лучшие игрушки и «развивашки» не заменят теплых отношений малыша со взрослым человеком. Вести ребенка к воспитателю, а не в сад – вот, что станет большим шагом к успешной адаптации.   

2. Для адаптации нет идеального возраста.

Вне зависимости от возраста адаптация малыша в детском саду может пройти легко, а может быть более долгой. Однако если отталкиваться от теории привязанности и психологии развития, то дети постарше проще переносят разлуку с родителями, соответственно, и процесс их адаптации может пройти гораздо мягче.

До того как малыш окажется в саду

Что необходимо сделать до того, как малыш впервые пойдет в садик?

1. Выстроить режим дня и сместить подъем на 7:00-7:30 (увы, но это касается и выходных дней).

2. Не совмещать адаптацию с факторами, которые могут только усилить тревогу малыша (переезд, переселение в свою кроватку или отдельную комнату, отлучение от грудного вскармливания, появление еще одного малыша в семье, выход мамы на работу и т.д.).

3. По возможности заранее прийти на «экскурсию» в детский сад – вместе погулять на территории сада и познакомиться с воспитателем.

4. Наладить контакт малыша с воспитателем. Можно передать небольшой подарок от воспитателя или сказать ребенку о том, что воспитательница о нем спрашивала и передавала «привет».

5. Поиграть в детский сад дома: можно построить отдельный садик или представить, что вся комната – детский сад. Потренируйтесь вместе делать то, что детки обычно делают в саду – кушают, играют, гуляют, спят и т.д.

6. Выстроить непрерывную связь между вами и ребенком. Родителям нужно убедить малыша в том, что ваши отношения есть и будут всегда, даже если мамы или папы нет рядом в данный момент.

7. Применять в общении такой инструмент, как «закидывание мостика» на следующую встречу: «Сейчас ты погуляешь, а потом мы вместе поедим вкусные блинчики», «Ты поспишь, а потом мы поиграем в мяч» и т.п. «Закидывать мостик» можно не только когда малыш будет в саду, но в течение всего дня и даже перед сном.

8. Придумать ритуалы приветствия и прощания. Отличным ритуалом на прощание послужит поцелуй в ладошку или фигурка-сердечко в кармашек. При этом отметить: «Если ты соскучишься по мне, то можешь вспомнить о поцелуйчике – он расскажет тебе о том, как сильно я тебя люблю».

В ходе самой адаптации

Постарайтесь быть рядом

В первое время постарайтесь быть рядом с малышом или приходите к нему на прогулку. Как долго и как часто? Если есть время и позволяют условия сада, то как можно дольше. Ребенок будет чувствовать себя в безопасности и сможет быстрее освоиться в новых для него условиях.

Позвольте малышу выпустить свои эмоции

Слезы, грусть и недовольство абсолютно нормальны при расставании с родителем. В таких ситуациях постарайтесь его успокоить и одарите самыми крепкими обнимашками.

Сделайте перерыв посреди недели

Не бойтесь того, что ребенок может не привыкнуть к саду, если вы сделаете для него выходной. Вдоволь насладившись общением и вниманием родителя, малыш будет более спокойно его отпускать.

Делайте акцент на воссоединении

Когда наступит время прощаться с ребенком и бежать на работу или обратно домой, делайте упор на воссоединении, а не на прощании. Лайфхак с «закидыванием мостика» должен вам с этим помочь.

Чего не стоит делать родителям?

• НЕ торопитесь с решениями. Чем быстрее вам захочется отдать ребенка в сад, тем сильнее он будет за вас держаться.

• НЕ ищите момента, когда малыш отвернется, чтобы незаметно ускользнуть. Подобные действия вызовут у него тревогу и страх того, что вы можете бесследно исчезнуть в любой момент. В результате такого поведения с вашей стороны ребенок не сможет вам доверять и, следовательно, больше не сможет вас куда-либо отпустить.

• НЕ пытайтесь убедить малыша рассудительными фразами по типу: «Маме нужно на работу, но я обязательно вернусь», «Папа уже опаздывает», «Не переживай, это всего на пару часов» и т.п. Маленькие дети, особенно в стрессовых ситуациях, живут чувствами, а не разумом. Замените эти фразы на: «Я тебя понимаю, ты грустишь, и это нормально», «Да, тебе не хочется оставаться здесь, но я буду рядом в твоем сердечке» и т.д. Таким образом они позволят вам говорить на одном языке с ребенком.

• НЕ спешите оставлять ребенка в детском саду на весь день, даже если он спокойно проводит там по 2-3 часа. Процесс адаптации к неполному дню в садике может занять несколько недель, и это вполне нормально.

• НЕ стоит полностью доверять словам малыша, если он накануне решительно пообещал пойти в сад. С утра он может кардинально поменять свое мнение из-за нахлынувшей тревоги в момент расставания.

Что делать после садика?

Уже после посещения детского сада, попробуйте переключить внимание ребенка на себя. Вовлеките его в активную игру, которая поможет выплеснуть накопившиеся за это время эмоции: попинайте вместе мячик, поиграйте в догонялки или устройте бой на подушках. Здесь выбор за вами.

Кроме того, стоит обязательно поговорить с малышом о его чувствах. Может быть, ему было грустно или другой ребенок не поделился игрушкой, или его и вовсе кто-то обидел. Если ребенок после сада плачет, кричит и ноет, значит, дома он чувствует себя в безопасности и выражает свои эмоции так, как может.

Но даже если вы не заметили за ребенком никаких негативных проявлений чувств, все равно стоит поинтересоваться у него, как прошел день в саду, чем он занимался с воспитательницей, и было ли ему весело. Это поможет ему чувствовать себя важным и даст уверенность для будущих посещений.

Адаптация к детскому саду – это процесс, который требует времени, терпения и любви. Помните, что ваш малыш учится новому, и это может быть непросто. Но с вашей поддержкой и заботой он обязательно справится!