Как папе стать важным в жизни ребенка? Практические советы

Чувствуете ли вы себя значимым в жизни малыша? Или вам бы хотелось большей вовлеченности уже на старте его жизни? Поговорим о том, как папе в своей семье быть «в основном составе», а не на «скамейке запасных». А еще расскажем, как папы могут помочь ребенку подружиться со сном, чтобы он на самом деле спал, как младенец.

Мама – номер один?

Сейчас будет текст про то, что делать начинающему папе в новой для него роли. Главный хайлайт – ваш ребенок нуждается в вас так же сильно, как и в маме. Мать часто считается самым важным родителем, но вы как папа играете равную роль. И вот почему.

Вам может показаться, что мама вашего малыша интуитивно знает, как и что делать в родительском ремесле. Но скорее всего, она совершенно в той же лодке, что и вы, и учится по ходу дела. Это значит, что вы оба можете вместе встать на ноги и состояться как мать и отец, поддерживая друг друга во всем, от кормления до поездок к педиатру.

Даже если вы больше не вместе с мамой вашего ребенка, есть еще множество способов сблизиться с малышом и участвовать в его воспитании. Пусть вы и живете в разных домах, ваш ребенок любит и нуждается в отношениях с папой. Некоторые папы искренне верят, что не знают, как взаимодействовать со своим новорожденным. И что роль отца обретает смысл по мере того, как их дети становятся старше. Однако современные исследования показывают, что папы оказывают большое влияние на формирование личности человека с самого рождения.

Так с чего же начать общение? Спросит отец новорожденного. Геймпад в руках не держит, по мячу не ударит, сарказм не выкупит… Помните, что ребенок – такой же человек со своими желаниями, эмоциями и настроением, как и все мы. Но есть один нюанс. Точнее, несколько.

Ухаживаем

• Для начала – вот способы для отца почувствовать себя вовлеченным в детство своего ребенка.

• Держать малыша и помогать присматривать за ним — важная часть общения. Да, в первый раз брать на руки крошечного ребенка может быть страшно. Но пока вы нежны и поддерживаете его головку, все будет в порядке!

• Пробуйте успокоить расстроенного кроху – этот опыт будет полезен вам обоим. Помните, что ваш малыш знакомится со звуком вашего голоса еще в утробе матери. Примерно к 24 неделям ваш сын или дочка может слышать звуки снаружи, в том числе ваш голос.  Да, он только родился, но уже знает вас.

• Разговор с ребенком, даже если он не понимает, о чем вы говорите, может стать отличным способом сблизиться и развивать ваши отношения. И почаще обнимайте маленького, когда он расстроен.

• Через несколько дней после родов проведите время «кожа к коже». Позвольте ребенку отдохнуть, лежа на вас, чтобы он мог слышать ваше сердцебиение и узнавать ваш запах. Вот увидите, это поможет малышу расслабиться.

• Попробуйте сделать малышу массаж. Проконсультируйтесь с вашим педиатром, как это правильно делать. Массаж – хороший способ успокоить ребенка и укрепить связь между вами.

• Путь к сердцу лежит через желудок – это не только про мужчин, но и про детей. Покормите малыша. Если он на грудном вскармливании, для отца есть возможность кормить ребенка сцеженным молоком из бутылочки. Принимая на себя равную долю этих обязанностей, вы полностью участвуете в воспитании и установлении связи с младенцем.

• Не забудьте помочь с подгузниками! Это необходимая часть жизни с маленьким человеком. И она становится еще веселее, если вы немного пощекочете кроху, после того как помоете его! Мы советуем попробовать «дышащие» подгузники Tanoshi, которые быстро впитывают жидкость и пропускают прелый воздух, оставляя кожу ребенка сухой без раздражений.

Занимаемся

Помощь в уходе за младенцем и участие в домашних делах – это, конечно, хорошо. Но этим участие папы в жизни ребенка не ограничивается. Ваш новый маленький член семьи очень ждет внимания и общения, и вот как папы могут дать его малышу в полном объеме.

• Будьте игривым! После 6 месяцев дети полюбят физические активности, в которых так хороши папы. Пусть на ваших руках малыш полетает «самолетиком», попрыгайте вместе с ним, стройте ему смешные физиономии – делайте все, что вызовет у ребенка смех. Да, это тоже часть воспитания: так и отвечайте недоумевающим бабушкам.

• Проводите время с малышом на его уровне. Уже в младенческом возрасте вы можете читать своему ребенку детские книжки, и он будет с удовольствием рассматривать картинки и слушать ваш голос.

• Посидите с малышом, пока он исследует комнату или играет; соорудите башенку, чтобы малыш мог ее опрокинуть. Даже подержать в руках предметы, чтобы ребенок мог на них смотреть и исследовать, – уже активность!

• Убедившись, что вы – спец в уходе за малышом, роль отца – ваше второе «я» и уже на автомате купаете, кормите и с прибаутками меняете подгузники своему ребенку, запишитесь на совместные занятия, например, на плаванье. Есть группы, в которых занимаются уже с двух месяцев! Общение, ваше общее дело и поддержка помогут установить связь и подружиться друг с другом.

Идем гулять!

Отправляйтесь на прогулку с крохой. Выйти из дома с малышом в коляске или слинге позволит вам сменить пейзаж и по-новому ощутить себя на знакомых улицах – теперь в роли папы.

Во время прогулки помним про пункт два и общаемся с ребенком, даже когда он совсем крохотный. А по возвращении домой юный путешественник будет хорошо спать, что подарит папе несколько драгоценных часов отдыха.

С каждым годом прогулки будут становиться все более наполненными: ведь ни с кем не будет так круто запускать воздушного змея, играть в мяч и кататься на самокате, как с папой.

Почувствовали прилив сил? Мы уверены, что отцовство с удовольствием по силам каждому папе, даже в отношениях с ребенком дошкольного возраста. Но чтобы обрести настоящую суперсилу, стоит научиться укладывать ребенка спать. Тут парой пунктов не обойдешься, поэтому присмотримся к вопросу повнимательнее.

Помогаем малышу спать

Когда вы в последний раз спали всю ночь? Новорожденный в доме – это утомительные и беспокойные ночи, как ни крути. Мы знаем, что непросто всей семье, но для работающего мужчины – это испытание на особом уровне сложности. Уложить вашего ребенка спать и в то же время обеспечить ему безопасный сон – сложно и поначалу может казаться недостижимой целью. Что делать?

В каком положении лучше всего спать детям?

Младенцам нужно спать в своей собственной кроватке в вашей комнате, пока им не исполнится шесть месяцев. Кэти Амис, сертифицированный в Великобритании консультант по детскому сну, объясняет: «Самый безопасный способ сна для новорожденного — это спать на спине, в положении ступни к ступне. Если только по медицинским показаниям не будет сказано поступать иначе».

Не кладите в кроватку никаких незакрепленных предметов, включая подушки, одеяла и мягкие игрушки, чтобы избежать случайных травм. Вот как согреть ребенка в кроватке: либо плотно подвернуть одеяло под ручки, чтобы оно не заходило на личико, либо подобрать спальный конверт, соответствующий возрасту и весу.

Когда ребенку можно спать на животике?

Хотя сон на спине – наиболее безопасное положение для детей, Кэти отмечает, что «как только ваш ребенок начнет переворачиваться, он выберет предпочтительную для него позу для сна. Главное – спокойное отношение: не паникуйте, как только малыш начнет перекатываться, это совершенно нормально. Да, иногда из-за этого сон может нарушаться: ребенок пока практикует свои навыки и может «застрять» в новом для него положении. Чем больше вы даете малышу практиковаться в перекатывании в течение дня, тем легче проблема сойдет на нет».

Когда следует ввести режим отхода ко сну для ребенка?

Регулярный, успокаивающий ритуал перед сном поможет вашему малышу хорошо спать и даст прекрасную возможность папе провести время с ребенком один на один. То же можно сказать и про мать. Никогда не поздно ввести режим отхода ко сну: чем раньше, тем лучше! Младенцы любят режим: он помогает им понять, что происходит в жизни, и они успокаиваются в регулярных ритуалах после знакомства с большим новым миром. Разработайте распорядок дня, который включает одни и те же действия в том же порядке в одних и тех же комнатах. Это, кстати, полезно любому человеку. Даже очень взрослому.

Как уложить ребенка спать всю ночь?

Есть множество причин, по которым ваш ребенок может просыпаться по ночам, мешая спать и вам. На этот вопрос нет однозначного ответа, однако есть ошибочное ожидание того, что малыш будет спать всю ночь, как только достигнет определенного возраста, веса или начнет отлучаться от груди. Важно помнить, что ночные пробуждения — это нормально для детей. В целом, сложности начинаются, когда это становится проблемой для образа жизни родителей или всех членов семьи. И тут ничего нового не придумано, кроме как подстраиваться под положение вещей и сохранять спокойствие. Но если у вас есть ощущение, что ребенок спит слишком мало или слишком много, это повод проконсультироваться с доктором.

Сон ребенка в его комнате: с чего начать?

Когда мать и отец уже морально готовы укладывать малыша спать в его комнате, может оказаться, что к этому еще не готов сам ребенок. Чтобы подготовиться к переезду, начните спокойно играть в комнате крохи в течение дня. Можно, конечно, и самому, но лучше с ребенком. Постепенно перебазируйте дневной сон крохи в его комнату. Старайтесь по минимуму использовать новые простыни, чтобы у них был знакомый запах.

Что не делать перед сном младенца?

Можно помочь крохе заснуть быстрее. Для этого есть полезные советы, которые несложно ввести в привычный распорядок вечера: 

• Освободить кроватку ребенка от игрушек;

• Избегать перевозбуждения малыша;

• Сократить количество питья перед сном;

• Заменить пюре из мяса и овощей на легкий вечерний перекус;

• Отправляться ко сну не позже, чем обычно.

Готовы к новой, интересной жизни с сыном или дочкой? А сколько новых открытий еще впереди! Роль отца в формировании личности и воспитании ребенка невозможно переоценить. Но когда на глаза попадаются детские магазины и услуги с вывесками только со словом «мать», может возникнуть обманчивое ощущение ненужности, будто в этой истории папа посторонний. Не верьте этому чувству. В семье отношения с папой нужны как мальчику, так и девочке, с первых дней его или ее жизни. И все, что испытывает к вам этот маленький человек – это абсолютная и безусловная любовь.